Lust auf Sommer? Hier unsere Tipps für Ihr sicheres Sonnenbad!
- Wählen Sie wasserfeste Sonnenschutzmittel mit Breitband-Filtern (die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen) und Lichtschutzfaktor 30 oder höher.
- Tragen Sie die Sonnencreme mindestens 15 Minuten vor der Sonnenexposition auf. Und tragen Sie sie alle 2 Stunden oder nach dem Baden erneut auf.
- Achten Sie auf das PAO-Symbol (Verwendungsdauer nach dem Öffnen). Es gibt an, wie lange ein Kosmetikprodukt nach dem Öffnen verwendet werden kann. Vorsicht also bei der Angabe 12M oder kürzer. In diesem Fall sollte das vor mehr als einem Jahr geöffnete Sonnenschutzmittel nicht benutzt werden.
- Kein Filter kann UV-Strahlen komplett abhalten: Verbringen Sie die Mittagsstunden im Schatten, tragen Sie eine Sonnenbrille mit Schutzgläsern, eine Kopfbedeckung und leichte Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen.
