Stillberatung und -begleitung
Stillen ist die natürlichste Art, ein Baby zu ernähren. Es bedeutet viel mehr als nur Nahrungsaufnahme. Es stärkt die Mutter-Kind-Bindung, gibt Sicherheit, spendet Trost und kann bei Krankheit wie eine Medizin wirken.
Die WHO empfiehlt sechs Monate ausschließlich zu stillen. Das bedeutet keine andere Nahrung oder Flüssigkeit außer Muttermilch dem Baby zu geben. Danach ist empfohlen, neben angemessener Beikost, bis zu einem Alter von 2 Jahren und darüber hinaus weiter zu stillen.
Ich bin zertifizierte DAIS Stillberaterin und möchte dich gern durch deine gesamte Stillzeit begleiten. Ich möchte aufklären, Verunsicherungen nehmen und dich bei Stillschwierigkeiten fachlich fundiert beraten.
Brauchst du Hilfe oder hast du Fragen wie zum Beispiel:
- Was kann ich tun, um mich optimal auf die Stillzeit vorzubereiten?
- Wie oft am Tag sollte ich stillen und wie lange?
- Welche Stillpositionen gibt es und welche sind optimal?
- Woran erkenne ich, dass mein Baby optimal angelegt ist und gut trinkt?
- Was mache ich, wenn meine Brustwarzen wund sind und ich Schmerzen beim Stillen habe?
- Mein Baby wird nicht richtig satt. Was kann ich tun, um meine Milchmenge zu steigern?
- Was kann ich bei einem Milchstau oder einer Mastitis tun?
- Was sollte ich beim Abstillen oder beim Reduzieren der Milchmenge beachten?
- Mein Baby hat eine Saugverwirrung. Wie bekomme ich mein Baby zurück an die Brust?
- Ich möchte Schnuller, Brusthütchen, Flasche oder Milchpumpe wieder abgewöhnen. Wie schaffe ich das?
Stillberatung
Manchmal braucht es nur einen kleinen Tipp oder das beruhigende Gefühl, dass man nicht allein ist. In anderen Fallen hilft eine intensive Beratung, um Schwierigkeiten zu überwinden und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken. Dabei steht immer das Wohl von Mutter und Kind im Mittelpunkt.
Ob du noch am Anfang deiner Stillreise stehst oder bereits unterwegs bist: Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Mit der Unterstützung einer liebevollen Stillberatung können selbst holprige Momente zu einer wertvollen Erfahrung werden.
Stillvorbereitung
Die Vorbereitung auf das Stillen ist ein wichtiger Schritt, um selbstbewusst und entspannt in die Stillzeit zu starten.
Schon vor der Geburt kannst du dich mit den Grundlagen des Stillens vertraut machen: Wie funktioniert das Anlegen? Was fördert die Milchbildung? Und wie erkenne ich, ob mein Baby genug trinkt?
Eine Stillvorbereitung kann Dir nicht nur wertvolle Informationen liefern, sondern Dir auch helfen, mögliche Sorgen abzubauen.
Nach der Geburt können wir ganz in Ruhe alle Deine Fragen klären und bei Problemen schauen wir uns diese gemeinsam an.
Nächster Kurs: Ist in Planung.
Gern kannst du mir auch für einen individuellen Termin schreiben.
Beikost-Start und Abstillberatung
Der Beikoststart ist ein aufregender Meilenstein, bei dem dein Baby neue Geschmäcker und Konsistenzen entdeckt. Dabei geht es nicht nur um Ernahrung, sondern auch um das gemeinsame Erlebnis, das Bindung und Freude schafft. Mit einfühlsamer Beratung unterstütze ich Dich dabei, den richtigen Zeitpunkt zu finden, alle Deine Fragen zu klären und Dein Baby behutsam an feste Nahrung zu gewöhnen.
Auch der Abschied von der Stillzeit darf ein liebevoller und harmonischer Prozess sein. Ich begleite dich sensibel und individuell beim Abstillen, damit du diese Phase im Einklang mit den Bedürfnissen von Dir und Deinem Kind gestalten kannst.
Beratungstermin:
Vereinbare einen Beratungstermin bei mir in der Apotheke oder ich komme auch gern zum Hausbesuch bei dir vorbei.
Kosten:
- Eine Stunde Beratung im Hausbesuch: 60€
- Jede weitere Viertelstunde: 15€
- Eine Stunde Beratung in der Apotheke: 40€
- Jede weitere Viertelstunde: 10€
Weitere Informationen
Weitere Informationen zu mir und meinem Angebot zur Stillberatung und Stillbegleitung finden Sie auf meiner Webseite:
Meine Zertifizierungen:
- Ausbildung zur Stillbegleiterin (DAIS, Oktober 2024)
- Schmerzen beim Stillen (Akademie Ottenstein, Januar 2025)
- D-MER: Alles rund um den dysphorischen Milchspendereflex (EISL, Februar 2025)
- Nach schwierigem Stillstart zurück an die Brust (DAIS, Mai 2025)
Hier schon mal ein paar Tipps für eine gelungene Stillzeit:
- Dein Baby sollte häufig angelegt bzw. gestillt werden. Sehr wichtig dabei ist ein häufiger Hautkontakt.
- Eine leichte Brustmassage vor und eventuell auch während des Stillens kann die Milch leichter fließen lassen.
- In den ersten Wochen ist es wichtig das du dein Baby mindestens 10- bis 12- mal in 24 Stunden stillst.
- Damit werden die Prolaktinrezeptoren optimal angelegt, die im späteren Stillverlauf wichtig für eine ausreichende Milchbildung sind.
- Du kannst die Milchbildung zusätzlich anregen, indem du versucht die Muttermilch „von Hand zu gewinnen“. Aber auch mit zusätzlichem Abpumpen kannst du die Milchbildung steigern.
- Achte auf die ersten Zeichen, wann dein Baby Hunger hat. Warte nicht zu lange mit dem Anlegen. Stille nach deinem Bedarf und nach dem Bedarf deines Babys.
- Beim Anlegen sollte der Mund deines Babys voller Brust sein. Die Oberlippe und Unterlippe sind nach außen gestülpt und das Kinn ist in der Brust „verankert“.
Ich freue mich von dir zu hören und dass ich dir helfen darf.
Deine Tina Major
Stillbegleiterin (DAIS)